Kręcone i falowane włosy z natury są bardziej suche i podatne na puszenie, bo naturalny sebum z trudem dociera wzdłuż skrętu aż do końcówek. Dobra wiadomość: większość problemów da się opanować zmianą kilku nawyków przy myciu, odżywianiu i stylizacji. Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki, które możesz wprowadzić od zaraz.
Jak myć włosy kręcone i falowane
Podstawą jest łagodne traktowanie skóry głowy i długości włosów. Mocne szampony z silnymi detergentami mogą nadmiernie przesuszać pasma, a to jedna z głównych przyczyn puszenia.
- Szampon nakładaj głównie na skórę głowy. Pianę spłukiwana woda i tak zbierze wzdłuż długości, nie trzeba jej tam energicznie wcierać.
- Myj palcami, nie paznokciami, delikatnie masując skórę okrężnymi ruchami.
- Nie szoruj włosów ani nie zwijaj ich w kłąb. Plątanie na czubku głowy sprzyja kołtunom.
- Spłukuj letnią lub chłodniejszą wodą. Bardzo gorąca woda dodatkowo wysusza.
- Dopasuj częstotliwość do siebie. Jedni myją włosy co 2–3 dni, inni częściej. Obserwuj, czy skóra głowy się przetłuszcza lub swędzi.
Jeśli używasz produktów z silikonami albo dużą ilością stylizatorów, od czasu do czasu przyda się mocniejszy szampon oczyszczający. Nie stosuj go jednak zbyt często, np. raz na kilka tygodni, zależnie od potrzeb włosów.
Odżywki: nawilżanie i ochrona skrętu
Włosy kręcone potrzebują więcej nawilżenia niż proste, dlatego odżywka to nie dodatek, lecz kluczowy element pielęgnacji. Nakładaj ją obficie na długość i końcówki, omijając skórę głowy, jeśli szybko się przetłuszcza.
- Odżywka po każdym myciu. Trzymaj ją na włosach kilka minut, a przy bardzo suchych pasmach nieco dłużej.
- Rozczesuj na mokro, z odżywką. Najlepiej szerokim grzebieniem lub palcami, zaczynając od końcówek i przesuwając się ku górze.
- Maska raz w tygodniu lub rzadziej. Pomaga przy włosach suchych, farbowanych lub zniszczonych ciepłem.
- Odżywka bez spłukiwania. Lekka warstwa na wilgotne włosy zmniejsza puszenie i ułatwia utrzymanie skrętu.
Dobierając produkty, zwróć uwagę na to, jak reagują Twoje włosy. Gdy robią się oklapnięte i ciężkie, jest ich za dużo lub są zbyt bogate. Jeśli nadal są szorstkie i matowe, potrzebują więcej nawilżenia. To kwestia prób i obserwacji, bo jedna recepta nie pasuje wszystkim.
Stylizacja bez puszenia
Puszenie najczęściej pojawia się wtedy, gdy włosy schną w sposób nieskoordynowany albo gdy dotyka się ich za wcześnie. Dlatego sposób nakładania kosmetyków i suszenia ma ogromne znaczenie.
- Stylizuj na mokrych, a nie suchych włosach. Wtedy skręt układa się równiej, a produkt łatwiej się rozprowadza.
- Rozprowadzaj kosmetyk metodą „ugniatania”. Zbieraj pasma w dłoniach i delikatnie dociskaj ku głowie zamiast przeczesywać je palcami.
- Odciskaj wodę miękką bawełnianą koszulką lub ręcznikiem z mikrofibry. Tradycyjny frotte szorstko podrywa łuskę włosa.
- Susz delikatnie. Najlepiej powietrzem lub suszarką z dyfuzorem na niskiej i średniej temperaturze. Przed suszeniem ciepłem warto użyć osłony termicznej.
- Nie dotykaj włosów w trakcie schnięcia. Dopiero gdy są całkiem suche, możesz rozbić ewentualną sztywną warstwę stylizatora, delikatnie rozgniatając pasma dłońmi.
Codzienne nawyki, które pomagają
Nawet dobra pielęgnacja nie zadziała, jeśli włosy są codziennie narażone na tarcie i uszkodzenia. Kilka drobnych zmian zauważalnie poprawia ich kondycję.
- Satynowa lub jedwabna powłoczka albo luźny kok na noc ograniczają tarcie i plątanie.
- Regularne podcinanie końcówek zapobiega ich rozdwajaniu i poprawia wygląd skrętu. Częstotliwość zależy od stanu włosów.
- Unikaj mocnego ściągania gumkami i spinania w tym samym miejscu. Lepsze są miękkie gumki bez metalowych elementów.
- Ogranicz prostownicę i lokówkę. Częste stosowanie wysokiej temperatury może zaburzyć naturalny skręt.
- Zadbaj o ochronę przed słońcem i wiatrem, np. nakryciem głowy, bo suche włosy szybciej się puszą.
Najczęstsze błędy
Wiele osób z kręconymi włosami popełnia te same pomyłki. Szczotkowanie na sucho rozbija skręt i powoduje efekt „aureoli”. Zbyt duża ilość produktów obciąża pasma, a zbyt mała nie daje ochrony. Zmienianie kosmetyków co kilka dni uniemożliwia ocenę, co naprawdę działa. Daj nowej pielęgnacji kilka tygodni, zanim ocenisz efekty.
Jeśli mimo zmian skóra głowy swędzi, łuszczy się lub włosy nadmiernie wypadają, warto skonsultować się ze specjalistą, np. dermatologiem lub trychologiem.